HH110 🚩 derüljön ki az elején!

félelmetes lesz, de...

szia kedves olvasó!

remélem jól vagy, köszönöm, hogy elolvasod az emailem.

sok kliensem mindent megtesz azért, hogy jó teljesítményt nyújtson a munkahelyén és azon túl - függetlenül a körülményektől, illetve attól, hogyan bánnak vele. működik bennük a gyerekkori parancsolat: dolgozz keményen, gondoskodj mindenkiről, hogy szeretetet kapj. 

bármennyire is ez volt a túlélés kulcsa gyerekként, felnőttként ez már egy teljesen idejétmúlt program. itt az ideje az upgrade-nak. 

több évtizedes önfeláldozás után rettenetesen félelmetes tud lenni, amikor felvállaljuk az igényeinket, mert kiderülhet, hogy a főnökünk/barátunk/párunk/… nem is támogat minket - teljesen figyelmen kívül hagyja, hogy nekünk mire van szükségünk. 

nem szabad abba a tévhitbe ringatni magunkat, hogy majd a jó cselekedeteinkért megkapjuk a hálát. ha mi rendesek leszünk, akkor velünk is azok lesznek. erre semmi garancia. sőt, innen egyenes út vezet a kihasználásig.

már egyből egy munka- vagy egyéb kapcsolat elején fel kell rajzolnunk a határainkat és kommunikálni kell, mire van szükségünk ahhoz, hogy a legtöbbet kihozhassuk magunkból.

ha erre negatívan reagálnak, akkor semmi keresnivalónk az adott helyen és örüljünk annak, hogy már az elején kiderült, nem veszik figyelembe a mi szempontjainkat. 

ne magadban keresd a hibát, minden rendben veled, csak még nem találtad meg a megfelelő munkahelyet, főnököt, barátot stb.

folytasd tovább a keresést. amikor azt érzed, hogy törődnek veled, figyelnek rád, na akkor érdemes neked is megmutatnod, hogy mennyire megbízható, segítőkész ember vagy. legyen ez egy 50-50 biznisz, amit egyik fél sem fog megbánni!

neked mennyire okoz nehézséget a határaid tartása? hajlamos vagy mindenki más igényeit a sajátod elé helyezni? mi segítene neked ezen változtatni?

annyira fontos mások elismerése, hogy bármit megteszel ezért és közben elfelejted ki vagy? 

kevin smith így járt. egy laza fél órás összefoglalóban mesél gyermekkori traumáiról és a nemrégiben lezajló pszichotikus epizódjáról, ami mögött 15 év non-stop spanglizás és egy masszív kiégés is meghúzódik. 

érdemes végig nézni:

tiszta őrület. az egyik kedvenc mondatom: “ha te vagy a termék, akkor abban a pillanatban, amikor felébredsz már dolgozol is”. ez minden influenszernek megjegyzendő…

podcast

már fél éve, hogy kiszálltam az árnyék podcast alapcsapatából. most a 3. szülinapi adásban kivételesen felbukkantam és elmeséltem, hogy miért hagytam abba a műsorban való részvételt. közben majdnem kinyírtam a show-t…

nemrég megnéztük a moziban ben affleck legújabb filmjét, az air-t, ami a nike és michael jordan történelmi üzleti sikerének a hátterét dolgozza fel. mint film nagyon tetszett, remekül szórakoztam, DE a film egy gigantikus óda a munkamániához. erről és a toxikus nike alapelvekről beszélek részletesen az eheti HAC az epizódban.

az angol program is dübörög tovább. minden hétfőn új epizód, most a csúcsteljesítményt nyújtó sportolók kiégéséről volt szó.

hallgasd meg a kedvenc lejátszódon és mesélj a podcastekről egy barátodnak, aki már lehet külföldi is!

köszönöm mára a figyelmed és ünnepeljük a munkát egy háromnapos hosszú hétvégével!

te hogyan fogsz töltődni?

üdv

andrás