HH145 📵 ezért nem működik a digitális detox

“kell egy kis áramszünet”

szervusz kedves olvasó!

remélem jól vagy! képzeld, mi történt velem:

vasárnap reggel fél nyolc, ülök a konyhában a csajok még alszanak. kortyolgatom a kávémat és 

a szerdai podcast felvételre készülök, interjúkat olvasok dr. László Móni personal branding szakértővel. több napi szürkeség után végre süt a nap, elégedetten magamba szívom a pörkölt kávé illatát. imádom ezeket a békés, termékeny reggeleket, amikor még minden lehetségesnek érződik. stockholm egy nyugis részén lakunk, és a svédek egyébként sem térnek magukhoz 11 előtt hétvégenként, ezért elképesztő a csend. 

egyszer csak hirtelen elalszik a konyhai lámpa, kikapcsol a kávéfőző és ezzel egyidőben egy utolsó halálhörgés kíséretében leáll a fridzsider. 

áramszünet

nagyon szomorúan konstatálom, hogy az első gondolatom ez: “az oroszok meghekkelték a hálózatot?” aztán letaglóz egy olyan szintű csend, amit sosem hallok a városban. 

magamba szívom picit ezt a túlvilági békét, és nyugodtan tovább olvasok.

hamarosan felkel a feleségem, aki hozzám hasonlóan kávéfüggő. 

mi lesz most? 

ülünk a hangtalan nappaliban és beszélgetni kezdünk. az 5G is belassul, mert az ébredező szomszédok egyszerre ugranak rá a netre, hogy informálódjanak a kerületet elnémító áramszünetről.

letesszük a telefont, nincs értelme pörgetni. csak mi vagyunk egymásnak és a mindenre rátelepedett csend. 

elkezdünk beszélgetni putyinról, orbánról, aztán arról, hogy kéne vegyünk egy kemping gázmelegítőt meg vagy negyven konzervet, majd az alapparáink megnyugtatása után elindulunk felfelé a maslow piramison.

milyen jó lenne, hetente egy nap, amikor tervezetten teljes áramszünet van mindenkinél! 

akkor tényleg együtt lehetnének a családok, beszélgetni tudnánk csak és játszani. tudom, hogy feltaláltam a sabbath-ot, de valójában a digitális detoxról elmélkedek. mennyit segít nekünk, ha letesszük időnként a kütyüket és offline helyezzük magunkat? mennyire luxus ez a mai világban?

a korábban már ajánlott tönkretett figyelem című zseniális könyvben johann hari így vélekedik erről:

“a digitális detox ugyanúgy nem megoldás, mint heti két nap gázmaszkban járni az utcákat - az sem oldja meg a légszennyezést. egyéni szinten vannak rövidtávú pozitív hatásai a digitális detoxnak, de sajnos ez nem fenntartható és nem oldja meg a rendszerszintű problémákat”

ha csupán mi kapcsoljuk ki az eszközeinket, és a világ robog tovább, akkor megjelenhet a FOMO érzése és szoronghatunk amiatt, hogy majd hány üzenetre kell válaszolnunk, mennyi mindenről maradtunk le.

nyilván nem oldaná meg az sem az attention economy rendszerszintű problémáit, ha mindenki kikapcsolna rendszeresen egy időben egy napra, de azt hiszem közelebb kerülnénk egy kiegyensúlyozott élethez, amiben a lokális, emberi kapcsolódások is szerepet kapnak. 

te hogyan tartod a határaidat a digitális világban? tartottál már digitális detoxot? milyen tapasztalataid vannak? írd meg bátran!

podcast

hát a hazaköltözés előkészületei adnak bőven anyagot a bezzeg a svédek podcast új epizódjaihoz. a legújabb kalandunk, hogy mivel lejárt a gyermek magyar személyi igazolványa, elmentünk a stockholmi konzulátusra ügyet intézni. 

a többi maga a csoda kategória...

ehhez tényleg ott kell legyél, hogy elhidd, ahogyan a régebbi magyarországi turisztikai kampány mondta.

ne / politizálj!

a múltheti hírlevélben (HH144) meséltem az egyetlen fekete nascar versenyzőről, akinek volt bátorsága kiállni a BLM mozgalom mellett egy alapvetően rasszista kulturális környezetben. 

erre múlt pénteken néhány magyar influenszer megszervezi a rendszerváltás utáni legjobb tüntetést, amiben végre sikeresen össze tudnak hozni embereket pártpreferenciától függetlenül a tényleges gyerekvédelem ügyét támogatva. nagy örömmel láttam ezt a profi online élő közvetítésen, remélem ez tényleg az első lépés lesz a változás felé vezető úton.

szerintem fontos felelőssége mindenkinek, akinek van bármilyen platformja, hogy a közösségi ügyek érdekében próbálja használni azt. én ma ezzel a videó megosztásával igyekszem felszólalni a profit mindenek fölé helyezése ellen, ami valahol az összes munkahelyi túlterheltség gyökérproblémája. 

imádom ezt a csávót, tök jó lenne, ha a tv híradóban is leadnák ezeket…

azt gondolom, hogy tényleg a mi felelősségünk, hogy kimondjuk, ha valami nem működik és nyomást gyakoroljunk a választott képviselőinkre, hogy legyen megoldás is. gyermekvédelem ügyben érdemes azzal a három kérdéssel bombázni őket, amelyeket a hősök terén is feszegettek. te mit tudsz tenni a gyermekeink jövőjéért magyarországon?

gyönyörű világvége

és akkor most valami könnyedebb. ja nem! az eheti sorozatajánló tárgya egy fantasztikus animációs film ‘carol és a világ vége’ címmel, ami arról szól, hogy egy égi test néhány hónapon belül bele fog csapódni a földbe, és mindenki biztosan tudja, hogy hamarosan meghal.

ebben a hangulatban te hogyan töltenéd az utolsó napjaidat? remek társadalmi szatíra és önismereti mélymerülés ez az esztétikusan is lenyűgöző darab. 

nagyon jó szívvel ajánlom, nézd meg a netflixen!

ennyi voltam mára, jó hétvégét!

üdv

andrás