HH163 🆖 van egy rossz hírem

szervusz kedves olvasó!

tudom, hogy furdalja az oldalad a kíváncsiság, mi az a rossz hír, amit a címben említek, de mielőtt elmondom, szeretnélek meghívni a november 11-i webinaromra, ami arról szól, hogy mi fán terem az employee wellbeing és mit tegyünk a munkahelyi stresszel? az esemény a language solutions jóvoltából INGYENES!

részletek és regisztráció itt. gyere, ha van kedved, a végén lesz Q&A!

szóval a rossz hír - főleg azoknak, akik gyerekként mindig kitűnő tanulók voltak: ami segített neked kiskorodban a túlélésben, az felnőttként már nagy valószínűséggel korlátozni fog. 

hadd fejtsem ki! 

általános suliban semmi más dolgod nem volt, minthogy színötös tanuló legyél. a szüleid ezt várták el tőled, és te szorgalmasan, okosan mindent beleadtál, hogy boldoggá tegyed őket. láttad, hogy ez a magatartás működik, megkapod azt a kis szeretetet, amire szükséged van. annyira jól ment ez az egész, hogy az évek során észrevétlenül magadévá tetted a külső elvárásokat, és már semmilyen szülői nyomás nem kellett ahhoz, hogy csak a legjobb eredmény legyen elfogadható a számodra. 

aztán felnőttél és az iskolai követelmények mellett/helyett megjelent még néhány: munkahely, egzisztencia, párkapcsolat, szülői szerep, barátságok, sport, hobbi, önmegvalósítás stb, stb.

az persze fel sem merül benned, hogy ne te legyél a legjobb a melóban, miközben a csúcsidővel futod a maratont, egyúttal a te hobbi podcasted jobb és sikeresebb, mint Friderikuszé, mindemellett természetesen te vagy a legszexibb istennő, a legjobb szerető, a legjobbfej barátnő és a legjobb szülő, illetve tőled kap inspirációt Mahatma Gandhi. 

a harmincas éveid közepére nagyon elfáradsz, és frusztrált leszel, hogy nem vagy képes minden fronton egyszerre hozni a megszokott kimagasló színvonalat. itt két választásod van gyakorlatilag: vagy beleszakadsz és kiégsz vagy belátod, hogy minél több dologban szeretnél részt venni egyszerre, annál kevésbé reális a kimagasló teljesítmény.

egy olimpikonnak csak a sportról szól az élete, a 32 éves CEO pedig mindent a karrierjére tett föl és már két hónappal a szülés után visszatért a munkába, a Friderikusznak meg 8 fős stábja és 40 éves újságírói tapasztalata van. 

és ők egyáltalán nem biztos, hogy boldogabb életet élnek, mint te, akinek egy kicsit gyűrött az inge, kicsit bénácska a hobbi podcastje, és egy picit megnövekedett a csípő átmérője. 

tanulj meg boldog lenni attól, hogy élvezed amit csinálsz, eredménytől függetlenül. legyenek reális elvárásaid, és fókuszálj magára a tevékenységre a jelen pillanatban!

autó vásárlásnál sem működik az, hogy bemegyek a kereskedőhöz és azt mondom: kérem a leggyorsabb, legsportosabb, legmenőbb, legolcsóbb, legfenntarthatóbb, legkisebb fogyasztású, legpraktikusabb, legnagyobb, legstrapabíróbb, legkényelmesebb kocsit. nagyon furcsán néznének rám, nem igaz?

a végén választani kell néhányat a fenti tulajdonságokból, mielőtt boldogan távozunk egy teljesen hétköznapi toyotával, amivel egy évtizeden keresztül boldogok leszünk.

podcast

nagyon sokat köszönhetek a halottnak a coach podcastnek, amit szeretnék még akár évtizedekig tovább vinni, de be kell vallanom töredelmesen, hogy amióta a vállalkozásom fő marketing csatornájává nőtte ki magát a műsor, azóta egyre többször érzem munkának ezt a projektet, és egyre jobban hiányzik az a fajta szabadság, alkotás öröme, amit a modernkori kalózrádiózás tud nekem nyújtani. ezért régóta keresem azt a formátumot, ahol mindenféle korlátozás nélkül tudok jelen lenni a podcast színtéren. 

ennek fényében már két évvel ezelőtt átbrandingeltem a bezzeg a svédek hangosblogomat a HAC tudatalattijává és az én kis játszóteremmé, de nem igazán éreztem azt, hogy megvan a számomra boldogságot jelentő formula. 

egészen mostanáig! múlt pénteken elindult a bezzeg a svédek csatornán a BRO műsorfolyam, amelyben stockholmi jó barátommal, a HAC-ban korábban többször is szereplő Deák Józsival - fogok rendszeresen világot megváltani. a tervek szerint ez egy teljesen kötetlen formátum, a havi minimum egy megjelenést célozzuk, és valószínűleg sokkal jobban bele fogunk lazulni, meg sokkal több favicc és káromkodás jön. 

hallgasd meg az első epizódot, és írd meg, hogy tetszett. ha van témajavaslatod, kérdésed, akkor ne habozz elküldeni! és persze iratkozz fel a BRO-ra, ott, ahol podcastet szoktál hallgatni!

közben a HAC podcast fáradatlanul igyekszik hasznos lenni a hallgatóknak. a jelenlegi vállalásom a havi egy nagy beszélgetés, havi egy solo epizód és a köztes hetekben pedig hangos hírlevél (ez ugye minden héten 1 adás ).

legutóbb arról beszéltem, hogy miért rettenetesen káros erőszakkal lenyomni feladatokat a munkavállalók torkán és megnézem, hogy mit lehet tenni helyette. hallgasd meg, ha érdekel!

jövő szerdán pedig egy nagyon izgalmas, majd 2 órás utazásra viszlek Mészáros Piroska színésznővel, aki elmeséli, milyen lelki terhektől kellett megszabadulnia ahhoz, hogy lefogyjon 20 kg-t. stay tuned!

zene

a BRO#1 adásban ajánlottam Józsi szuper playlistjeit a spotify-on. itt van, amelyről konkrétan megemlékeztem:

film

kellemes szórakozás két ikonnal az apple tv-n a wolfs. 

nem az van, hogy utána még napokig erre gondolsz, de a film minden percét élveztem. Clooney és Pitt külön-külön is csodásak, na de együtt!

webinar

szóval ne felejts el regisztrálni az employee wellbeing ingyenes webinar-ra, minden fillért megér - ígérem ;)

ennyi voltam mára, jó hétvégét!

üdv

andrás